top of page



Topuk Dikeni Nedir? Topuk Dikeni Neden Olur? Neler İyi Gelir?
Topuk dikeni, topuğun alt kısmında meydana gelen kemiksi bir çıkıntıdır ve genellikle ayağın fazla zorlanması veya aşırı yük binmesi...
Sefa Koksal
28 Ağu 20242 dakikada okunur


Vertigo Nedir? Vertigo Belirtileri Nelerdir?
Vertigo, kişinin çevresindeki her şeyin döndüğünü hissetmesine neden olan bir baş dönmesi türüdür. Bu durum, genellikle iç kulakta...
Sefa Koksal
28 Ağu 20242 dakikada okunur


Tendinit Nedir? Neden Olur? Neler İyi Gelir?
Tendinit, kasları kemiklere bağlayan tendonların iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, genellikle tekrarlayan...
Sefa Koksal
22 Ağu 20242 dakikada okunur


Karpal Tünel Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neler İyi Gelir?
Karpal tünel sendromu, el ve bilekteki sinir sıkışması nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Özellikle bilek ve elin iç kısmında...
Sefa Koksal
20 Ağu 20242 dakikada okunur


Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Fibromiyalji, yaygın kas ve iskelet sistemi ağrılarıyla karakterize edilen kronik bir rahatsızlıktır. Bu durum, genellikle yorgunluk,...
Sefa Koksal
20 Ağu 20242 dakikada okunur


Skolyoz (Omurga Eğriliği) Nedir? Skolyoz Belirtileri ve Tedavileri Nelerdir?
Skolyoz, omurganın yanlara doğru anormal bir şekilde eğrilmesi durumudur. Genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan bu durum, omurganın...
Sefa Koksal
19 Ağu 20242 dakikada okunur


Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Fıtığına Neler İyi Gelir?
Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yerinden kayması veya yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla oluşan bir...
Sefa Koksal
19 Ağu 20242 dakikada okunur


Donuk Omuz Nedir? Donuk Omuz Nedenlerdir? Neler İyi Gelir?
Donuk omuz, omuz ekleminde ağrı ve hareket kısıtlılığı ile karakterize edilen bir durumdur. Tıbbi adı "adeziv kapsülit" olan bu...
Sefa Koksal
18 Ağu 20242 dakikada okunur


Ankilozan Spondilit Nedir? Ankilozan Spondilit Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Ankilozan spondilit, omurga ve pelvis eklemlerini etkileyen kronik bir iltihaplı hastalıktır. Zamanla omurgada sertleşmeye ve esnekliğin...
Sefa Koksal
18 Ağu 20242 dakikada okunur


Sırt Ağrısı Neden Olur? Neler İyi Gelir? Nasıl Geçer?
Sırt ağrısı, birçok kişinin yaşamının bir noktasında deneyimlediği yaygın bir sorundur. Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve...
Sefa Koksal
18 Ağu 20242 dakikada okunur


Yaz Aylarında Masajın Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yaz ayları, güneşin tadını çıkarmak ve enerjimizi yenilemek için harika bir dönemdir. Ancak sıcak hava, vücudumuzda çeşitli stres ve...
Sefa Koksal
17 Ağu 20241 dakikada okunur


Anksiyete ve Depresyonu Hafifletmek İçin Masaj Terapisi Nasıl Yardımcı Olur?
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, pek çok insanın anksiyete ve depresyon gibi duygusal zorluklarla karşılaşmasına neden oluyor. Bu tür...
Sefa Koksal
17 Ağu 20241 dakikada okunur
bottom of page