«Когда вы прикасаетесь к чему-то с глубоким осознанием, вы касаетесь всего».
Тит Нат Хан
ГЛУБОКИЙ МАССАЖ СОЕДИНИТЕЛЬНЫХ ТКАНЕЙ
Глубокий массаж соединительной ткани – это массажная терапия с использованием масла, которая воздействует на глубокие слои мышц. Он влияет на основные системы организма, такие как кровообращение и лимфообращение, а также на систему движения. Его кровообращение помогает облегчить боль, вызванную напряжением, и выводит токсины, накопленные в процессе обмена веществ, из организма через лимфу. При активации парасимпатической системы обмен веществ сбалансирован. , сон регулируется, и организму предоставляется возможность самоисцелиться.
Массаж глубоких тканей — это массажная терапия с использованием масла, которая фокусируется на глубоких слоях мышц. Он влияет на основные системы организма, такие как кровообращение и лимфообращение, а также на систему движения. Его регулирующее кровообращение помогает облегчить боль, вызванную напряжением, и удалить токсины, накопленные в процессе обмена веществ, из организма через лимфу. Обмен веществ сбалансирован, сон регулируется, и организму предоставляется возможность самовосстановления.
При покупке пакета действует скидка 10%.
ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ
Тайский массаж — это лечебный метод, который веками применялся в храмах с целью сбалансировать Ци, или жизненную энергию, в теле посредством ритмических надавливаний, техник вытягивания, качаний и растяжек. Он снижает физическое и психическое напряжение, вызванное различными недугами, стимулирует весь организм и оживляет кровообращение, способствует регуляции дыхания, помогает вывести из организма токсины, накопившиеся в мышцах и суставах, и придает человеку жизненные силы. Это сухой массаж. выполняется на полу в одежде.
Тайский массаж — это лечебный метод, который веками практиковался в храмах и направлен на то, чтобы привести Ци (жизненную энергию) в тело в баланс с помощью ритмических надавливаний, техник вытягивания, качаний и растяжек. Он снимает физическое и психическое напряжение, вызванное различными недугами, стимулирует весь организм, оживляет кровообращение, способствует регуляции дыхания, способствует выведению токсинов, накопившихся в мышцах и суставах, и придает человеку жизненные силы. Это сухой массаж, выполняемый на кровать на полу с твоей одеждой.
При покупке пакета действует скидка 10%.
(работаю только с женщинами)
МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / МАССАЖ ПРЕНАТАЛЬНЫЙ
Беременность – период больших изменений в организме, особенно в области талии, спины, плеч и бедер, где возникает серьезное давление и нагрузка. В этот период, когда сосуды расширяются из-за увеличения количества крови в организме и организм склонен к отекам, пренатальный массаж помогает уменьшить скопление жидкости в опухших суставах за счет стимуляции мягких тканей, тем самым облегчая боль в суставах. Это позволяет вам комфортно протекать беременность, уменьшая боли в радикулите, пояснице и бедрах. Не забудьте получить одобрение врача на массаж для беременных.
Беременность – период больших изменений в организме, особенно в пояснице, спине, плечах и бедрах. В этот период, когда вены расширяются из-за повышенного притока крови в организм и организм склонен к отекам, пренатальный массаж помогает уменьшить скопление жидкости в опухших суставах за счет стимуляции мягких тканей, тем самым облегчая боль в суставах. Это позволяет вам комфортно протекать беременность, уменьшая боли в радикулите, пояснице и бедрах. Не забудьте получить одобрение врача на массаж для беременных.
Гюльчин Бекташ Коксал
ОБУЧЕНИЯ, КОТОРЫЕ Я ПРОХОДИЛ
2023 год
Обучение динамическому тайскому массажу с Тиллем Хигом
Тилль Хег и Боян Бабич
(Саншайн Сеть) -
Терапевтические применения тайского йога-массажа
Марма-массаж с Гамзе Полатоглу
2022 год
Академия Цигун - Мастерство трансформации пяти элементов
2021 год
Нилюфер Чекин - Специализированный тренинг по тайскому массажу
Baps Academy / Мастер-класс по проблемам позвоночника, талии и шеи
Baps Academy / Айше Гюнгёр - Тренировки по пилатесу во время беременности и после нее
2020 год
Аныл Тосун и Чагры Тосун (Мастер-класс по йоге) - 100 часов углубленного обучения хатха-йоге
2019 год
Аныл Тосун и Чагры Тосун (Мастер-класс по йоге) – 200 часов обучения специалиста по хатха-йоге
2018 год
Сертификат тренера 1-го класса по пилатесу от Федерации гимнастики Турции
МАСТЕРСКИЕ
Базовые позы с Зейнеп Демиркан
Тайна меридианов с Беррой Сертель
Функциональное секвенирование с Зейнеп Демиркан
Мастер-класс «Исцеление мантрами» с Гюльшах Айгюн
Семинар Тай Чи с Неби Йолачаном
Семинар по исцелению матки с Селеной Элиадзе
Я родился в Анталии летом 1994 года.
Я окончил факультет социологии Хаджеттепе.
Я люблю читать, писать, рисовать, создавать музыку, трогать, слушать, гулять, животных, природу и все виды движения.
С 2018 года работаю инструктором по пилатесу и йоге в различных залах, пилатесах и студиях йоги.
Помогая тысячам людей соединиться со своим телом, а также постоянно обучаясь и обучая, я чувствую, что могу достичь своей цели в этой жизни.
С появлением в моей жизни тайского массажа и мои уроки, и моя собственная учеба начали меняться и трансформироваться. Знакомство с цигун, слияние со стихиями и видение их проявлений в жизни открыли в моем сознании новые двери. Фактически, влияние музыки и инструментов, которые всегда были в моей жизни, на мое исцеление, развитие моих рук и видение того, как сильно я люблю прикосновения, а также тот факт, что все связано, питало и взращивало меня. Моей работой также стало питать и выращивать все, чем я питаюсь.
Исследования внутреннего ребенка и теней, которые мы провели с кружками осведомленности, которые я открыл в последние годы, и встречи «Путь художника» входят в число областей, в которых я предлагаю свои услуги.
Это все, что немного характеризует Гюльчина. Он из тех, кто всегда находит что-то новое, ища свой путь, и любит их комбинировать. Тот, кто любит прикасаться к тебе и находить в каждом что-то новое о себе, которому нравится добавлять то, что он находит, на свой путь и который удивляется себе спустя годы🌷
Я родился и вырос в Анкаре. Спорт занимал важную часть моей жизни с детства. Я начал заниматься спортом, участвуя в команде по легкой атлетике еще в начальной школе. Со временем моя связь со спортом стала сильнее; Я потел на футбольных матчах и участвовал в велосипедных гонках. Этот процесс позволил спорту стать не просто занятием, а частью моей жизни. Сегодня я уделяю время себе как физически, так и морально, занимаясь бегом и ездой на велосипеде.
В своей образовательной жизни я занимался областями, которыми увлекался, и окончил факультет коммуникаций Университета Анкары. Однако моя страсть к спорту повела меня по другому пути. Мой интерес к спорту и желание понять, как работает тело, привели меня к обучению массажу. Сегодня я продолжаю углублять свою практику массажа и усердно работаю над созданием безопасного пространства. Первый в Турции фестиваль массажа Blooming Touch Fest. Я являюсь частью команды организации.
Сефа Кёксал
ОБУЧЕНИЯ, КОТОРЫЕ Я ПРОХОДИЛ
Нилюфер Чекин - Специализированный тренинг по тайскому йога-массажу
MEB 520-часовой тренинг для практикующих массажистов
Мехмет Арап - Обучение глубокому массажу соединительной ткани
Сонер Озсу - Применение рубцовой ткани
Басак К.
«Все напряжение в моем теле исчезло, и я почувствовал, что родился заново. Я давно не ощущала такого отдыха, особенно во время беременности, как хороши были целебные руки дорогой Гюльчин. Огромное вам спасибо и любовь».
Мелда О.
«Я могу описать массаж у Сефы следующим образом: она сосредотачивается на том, что вам нужно, слушает свое тело и делает все, что вы хотите сказать: «Моему телу очень комфортно и намного лучше» в последующие дни массажа, без ты это понимаешь. Хоть я и не знаю как, она делает, какая часть моего тела в каком состоянии «Я замечаю это во время массажа. Более того, мне как женщине важно чувствовать себя комфортно во время приема. массаж, искренне рекомендую».
Юлиде К.
«Это был расслабляющий, простой и нежный опыт. «Контакт лечит, особенно если руки заживляющие и мягкие».
Аслы Ш.
«Гульчин, это очень полезно не только для моего тела, но и для моего ребенка. Занятия продолжительные, как шавасана и восстановительная йога. Гормональный праздник, глубокая медитация, даже йога-нидра. «Лучшее, что я сделала для себя во время беременности».
Толга Г.
«Я был как хлопок. «Я чувствовал себя бесстрашным и в безопасности, как ребенок».
Ираз А.
«Я впервые прошла тайский массаж. Он сильно отличался от массажей, которые я делал до сих пор. Это был опыт, в котором я одновременно осознавал свое тело и освобождал себя. Я думал, что это особенно полезно для моей спины. и боль в шее, но это оставило хорошее ощущение во всем теле, я обязательно сделаю это снова при первой же возможности.» «Да».
Берфин К.
«Напряжение 3 месяцев сменилось ватным облегчением при массаже. Как вы сказали, в конце массажа наступило исцеление. Это был один из редких моментов, когда я чувствовала себя спокойно во время беременности, я почти хотел, чтобы это никогда не кончалось. Спасибо за твои руки, душу и сердце».
Бурчин Т.
« Я отдала себя в руки опытных специалистов и пошла на массаж. Хочу поблагодарить своего друга, который способствовал моему выздоровлению, я чувствую себя очень хорошо ».
