Boyun fıtığı nedir ve neden olur? Boyun ağrısı ve kol uyuşmasını hafifletmek için masaj terapisi, duruş düzeltme ve diğer etkili yöntemleri keşfedin.

Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yerinden kayması veya yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, belde ve bacaklarda ağrı, uyuşma ve güç kaybına neden olabilir. Peki, bel fıtığının belirtileri nelerdir ve bel fıtığına neler iyi gelir? Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Ağrısı:  Bel fıtığının en yaygın belirtisi bel ağrısıdır. Bu ağrı, hafif bir rahatsızlıktan şiddetli bir ağrıya kadar değişebilir ve genellikle hareket et