Düztabanlık nedir ve belirtileri nelerdir? Ayak ve bacak ağrılarını hafifletmek için masaj terapisi, ortopedik tabanlıklar ve diğer etkili yöntemleri keşfedin.

Topuk dikeni, topuğun alt kısmında meydana gelen kemiksi bir çıkıntıdır ve genellikle ayağın fazla zorlanması veya aşırı yük binmesi sonucu oluşur. Bu durum, topukta şiddetli ağrılara neden olabilir ve günlük yaşamı zorlaştırabilir. Peki, topuk dikeni nedir, neden olur ve bu duruma neler iyi gelir? Topuk Dikeni Nedir? Topuk dikeni, topuğun altında, genellikle kalsiyum birikimi sonucu oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Bu çıkıntı, topuk kemiğinin altındaki kas ve bağ dokularının a