Osteoporoz (kemik erimesi) nedir ve belirtileri nelerdir? Kemik sağlığını korumak için masaj terapisi, kalsiyum ve D vitamini takviyesi gibi etkili yöntemleri keşfedin.

Düztabanlık nedir ve belirtileri nelerdir? Ayak ve bacak ağrılarını hafifletmek için masaj terapisi, ortopedik tabanlıklar ve diğer etkili yöntemleri keşfedin.

Tendinit nedir ve neden olur? Tendon iltihabını hafifletmek için masaj terapisi, egzersiz ve doğal tedavi yöntemlerini keşfedin.

Sinir sıkışması nedir ve neden olur? Ağrı, uyuşma ve karıncalanmayı hafifletmek için masaj terapisi, fizik tedavi ve doğal yöntemleri keşfedin.

Ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi sonucu meydana gelen şişliktir. Genellikle ayaklar, bacaklar, eller ve yüz gibi bölgelerde görülür....

Menisküs yırtığı, diz ekleminde bulunan ve amortisör görevi gören menisküs adı verilen kıkırdağın yırtılması durumudur. Özellikle ani hareketler, spor yaralanmaları ya da dizin aşırı zorlanması sonucunda meydana gelebilir. Peki, menisküs yırtığı nedir, belirtileri nelerdir ve bu duruma neler iyi gelir? Menisküs Yırtığı Nedir? Menisküs, diz ekleminin içinde yer alan ve kıkırdaktan oluşan bir yapıdır. Her dizde iki menisküs bulunur: iç menisküs (medial menisküs) ve dış menisküs

Karpal tünel sendromu, el ve bilekteki sinir sıkışması nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Özellikle bilek ve elin iç kısmında ağrı, uyuşma ve karıncalanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, karpal tünel sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve bu rahatsızlığa neler iyi gelir? Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel sendromu, median sinirin bilekten geçerken karpal tünel adı verilen dar bir kanalda sıkışması sonucu meydana gelir. Bu sinir, başparmak ve diğer pa

Huzursuz bacak sendromu (HBS), bacaklarda rahatsızlık hissi ve bu hissi hafifletmek için hareket etme ihtiyacı ile karakterize edilen bir sinir sistemi rahatsızlığıdır. Genellikle akşam saatlerinde veya gece uykuya dalmadan önce ortaya çıkar ve uykusuzluğa yol açabilir. Peki, huzursuz bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve bu rahatsızlığa neler iyi gelir? Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Huzursuz bacak sendromu, özellikle bacaklarda hissedilen karıncalanma, yanma, kaşınt

Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yerinden kayması veya yırtılması sonucu sinirlere baskı yapmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, belde ve bacaklarda ağrı, uyuşma ve güç kaybına neden olabilir. Peki, bel fıtığının belirtileri nelerdir ve bel fıtığına neler iyi gelir? Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Ağrısı:  Bel fıtığının en yaygın belirtisi bel ağrısıdır. Bu ağrı, hafif bir rahatsızlıktan şiddetli bir ağrıya kadar değişebilir ve genellikle hareket et