Sırt ağrısı, birçok kişinin yaşamının bir noktasında deneyimlediği yaygın bir sorundur. Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve zaman zaman oldukça rahatsız edici olabilir. Peki, sırt ağrısı neden olur, bu duruma neler iyi gelir ve sırt ağrısı nasıl geçer? İşte bu soruların yanıtları. Sırt Ağrısının Nedenleri Kötü Duruş:  Uzun süre kötü duruşla oturmak ya da ayakta durmak, sırt kaslarınızı zorlayabilir ve ağrıya yol açabilir. Kas Zorlanması:  Ağır kaldırma, ani harek